TOP 10 : Recettes de courgettes faciles et délicieuses

10 Recettes de Courgettes : Du Petit Déjeuner au Dessert

Comment appellez-vous les fruits de la plante de courge d’été: courgettes ou zucchini? Le premier terme est préféré en Europe, tandis qu’en Amérique du Nord on emploit surtout le dernier. Lorsque ce membre de la famille des Cucurbitacées est en saison, il y a une telle abondance de fruits, utilisés comme légumes, que vous serez sans doute ravis de découvrir des nouvelles façon de les apprêter. Voici donc 10 recettes de courgettes, faciles et délicieuses, de l’entrée jusqu’au dessert.

Cinzia Cuneo 2 septembre, 2025 bien manger, légumes, recettes, TOP 10

10. Sauté de zucchini

L’accompagnement parfait pour nos grillades! Quelques tranches de courgettes, un peu d’huile, d’ail et de persil, et le tour est joué. Simple, savoureux et prêt en un clin d’œil.

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9. Fusilli aux zucchini

Des saveurs méditerranéennes pour un plat de pâtes exquis.

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8. Gâteau aux zucchini

Saviez-vous qu’en ajoutant des courgettes dans les desserts on peut réduire la quantité de sucre et de gras? Comme par exemple dans ce gâteau très moelleux.

FAQ
1. Qu’est-ce qu’une courgette ?
La courgette est un légume d’été qui peut être consommé cuit ou cru.
2. Comment choisir des courgettes ?
Choisissez des courgettes fermes, brillantes et sans taches.
3. Peut-on utiliser les courgettes dans un dessert ?
Oui, les courgettes peuvent être intégrées dans des recettes de gâteaux pour réduire le sucre et les graisses.
4. Les courgettes se conservent-elles longtemps ?
Les courgettes se conservent au réfrigérateur pendant environ une semaine.
5. Quel est le meilleur moyen de cuisiner des courgettes ?
Les courgettes peuvent être sautées, grillées, cuisinées en pâtes ou intégrées dans des soupes.
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